Думаю о работе и рабочих делах всегда, в нерабочее время и выходные, во время отпуска, о том, как пойду на работу, как будет протекать рабочий день... Как научиться абстрагироваться от этого?
Как не думать о работе в нерабочее время и выходные?
Ответы:
Никак. Это склад характера, психика, нервная система и,скорее всего, нет семьи или увлекательного хобби. Вся жизнь -работа. Единственный способ о ней не думать, это сильно влюбиться без взаимности, будете страдать на эту тему или с взаимностью и испепеляющей страстью. Собственные детишки с заботами очень отвлекают.
Когда возвращаетесь в мыслях к работе, начинайте читать молитву.
Ещё способ, это уволиться.